馃巺 -20% na wszystko z kodem PREZENT
darmowa dostawa paczkomatem InPost od 139 z艂

馃巺 -20% na wszystko z kodem PREZENT | darmowa dostawa paczkomatem InPost od 139 z艂

Cellulit to nie choroba

…Pami臋tam doskonale, kiedy broni艂am dyplomu i zosta艂am zapytana o zdefiniowanie cellulitu. Z niek艂aman膮 pewno艣ci膮 w g艂osie zacz臋艂am od s艂贸w 鈥瀋ellulit to choroba tkanki 艂膮cznej..鈥 po czym us艂ysza艂am – choroba?! wr臋cz przeciwnie.

Dzi艣 zastanowi艂abym si臋 dwa razy przed odpowiedzi膮. Patrz膮c perspektywicznie, by艂am wtedy zbyt zakompleksiona, nie艣wiadoma i w zwi膮zku z tym 艣wi臋cie przekonana, 偶e to co m贸wi臋 musi by膰 prawd膮. 

Ca艂e 偶ycie zmagam si臋 z cellulitem i od zawsze mia艂am na jego punkcie obsesje 鈥 wiem te偶, 偶e niestety nie jestem jedyna. Wszystko co na jego temat wiedzia艂am, czyta艂am i s艂ysza艂am 鈥 potwierdza艂o, 偶e ten problem to zdecydowanie moja wina, a sam cellulit jest chorob膮, kt贸rej mo偶na si臋 pozby膰 u偶ywaj膮c odpowiedniej ma艣ci czy te偶 robi膮c peelingi. Z reszt膮 nawet pisz膮c ten artyku艂 i wpisuj膮c w wyszukiwarce Google s艂owo 鈥瀋ellulit鈥 za艂amuj臋 r臋ce. Z ka偶dej strony uderza we mnie reklama 鈥 klinik, zabieg贸w, leczenia, preparat贸w, tabletek i wielu innych…

Tu pojawia si臋 pytanie, dlaczego to sobie robimy?

Ile m艂odych dziewczyn ma podobne my艣lenie? Cellulit zosta艂 spopularyzowany przez wielkie koncerny, kt贸re na ma艣ciach, kremach, serach, olejkach, peelingach i innych mieszankach rzekomo go usuwaj膮cych zarabiaj膮. Oczywi艣cie kosztem samopoczucia tysi臋cy kobiet, kt贸re s膮 wp臋dzane w kompleksy, mimo 偶e realnego wp艂ywu na taki stan rzeczy nie maj膮. W rezultacie u艣wiadomieni o swoich niedoskona艂o艣ciach, wp臋dzamy si臋 w kolejne obsesje na punkcie wygl膮du. Pisz膮c to, nie twierdz臋, 偶e cellulit nie istnieje, tylko pytam czy naprawd臋 musimy si臋 nim tak zadr臋cza膰, skoro 80% kobiet si臋 z nim zmaga?

Co takiego w艂a艣ciwie robi膮 kremy reklamowane jako antycellulitowe?

Ot贸偶, maj膮 na celu popraw臋 jako艣ci tkanki 鈥 im bardziej nawil偶ona, do偶ywiona, napi臋ta i elastyczna sk贸ra, tym mniej widoczny jest cellulit, ale w tym celu nie trzeba kupowa膰 鈥瀞pacjalistycznych鈥 preparat贸w. Peeling na pomara艅czow膮 sk贸rk臋 (jak ka偶dy inny) z艂uszcza nask贸rek i ma na celu poprawi膰 kr膮偶enie krwi, czego po艣rednim dzia艂aniem b臋dzie odblokowanie przep艂ywu limfy. Je偶eli preparaty na cellulit nie s膮 bogate w poprawiaj膮ce kr膮偶enie sk艂adniki (jak np.; kofeina, guarana czy olejek cyprysowy) 鈥 nie r贸偶ni膮 si臋 od pozosta艂ych kosmetyk贸w niczym, poza nazw膮 i solidnie zawy偶on膮 cen膮 馃檪 Ba艅ki chi艅skie 鈥 to akurat produkt, kt贸ry mo偶e 艣wietnie zadzia艂a膰 na odprowadzenie limfy (nie licz膮c sprzedawanych z nimi olejk贸w antycellulitowych, potrzebnych zwyczajnie do po艣lizgu ba艅ki – mo偶na u偶ywa膰 wszystkich olejk贸w). Z kolei sam produkt – ba艅ka mo偶e bardzo zaszkodzi膰 osobom o sk贸rze naczynkowej, z problemami 偶ylnymi i tym, kt贸rzy nie potrafi膮 prawid艂owo wykona膰 drena偶u takim przyrz膮dem.

A czym w艂a艣ciwie jest cellulit?

To najzwyczajniej: nier贸wnomierne roz艂o偶enie tkanki t艂uszczowej pod sk贸r膮. Nier贸wna faktura, czyli widoczne grudki, to adipocyty – kom贸rki t艂uszczowe. Co ciekawe cellulit rzadko kiedy o ile w og贸le wyst臋puje u m臋偶czyzn. Dzieje si臋 tak ze wzgl臋du na r贸偶n膮 budow臋 anatomiczn膮 w艂贸kien kolagenowych i elastyny. Z medycznego punktu widzenia, cellulit to grudki t艂uszczu wype艂niaj膮ce mi臋dzy sob膮 puste przestrzenie, w kt贸rych zbiera si臋 woda oraz produkty przemiany materii. W p贸藕niejszej fazie pojawia si臋 obrz臋k prowadz膮cy do powik艂a艅 z prawid艂owym przep艂ywem krwi. Organizm stara si臋 zachowa膰 t艂uszcz “na p贸藕niej” 鈥 i tak oto mamy efekt pomara艅czowej sk贸rki.聽

Chcesz z nim walczy膰?

Zacznij od 艣rodka 鈥 zdrowa i zbilansowana dieta bogata w witaminy z pewno艣ci膮 nie zaszkodzi, oczyszczanie sokiem z cytryny, kurkumy i pieprzu cayenne 鈥 jasne, picie du偶ej ilo艣ci wody wyp艂ukuj膮cej toksyny i nawadniaj膮cej organizm 鈥 jak najbardziej, ograniczenie soli 鈥 na plus, ale pami臋tajcie, nie ka偶dy zobaczy spektakularne efekty. Wszystkie jeste艣my inne. Zdrowe nawyki nie zaszkodz膮, ale nie ma gwarancji, 偶e dadz膮 jednakowe rezultaty.聽

Kolejn膮 rzecz膮 jak膮 mo偶emy zrobi膰 by og贸lny stan naszej sk贸ry si臋 poprawi艂 s膮 膰wiczenia fizyczne 鈥 nie musz膮 by膰 bardzo intensywne 鈥 wa偶nym jest by wprowadzi膰 cia艂o w ruch i poprawi膰 kr膮偶enie, nawet 15 minutowe spacery mog膮 pom贸c.

Skoro problem tkwi w sk贸rze, to co z ni膮?

Dbajmy o nawil偶enie, stosuj膮c balsamy b膮d藕 mas艂a bogate w antyoksydanty. Unikajmy d艂ugich, gor膮cych k膮pieli 鈥 zdecydowanie lepiej pos艂u偶膮 nam letnie prysznice. A co z peelingami, ba艅kami i s艂ynnymi balsamami antycallulitowymi? Zdecyduj sama 馃槈 Czytaj sk艂ady i nie daj si臋 nabra膰 na chwyty marketingowe.

Bardzo istotnym czynnikiem, kt贸ry wp艂ywa na cellulit jest siedzenie ze skrzy偶owanymi nogami, b膮d藕 zak艂adanie nogi na nog臋, niestety utrudnia to prawid艂owy przep艂yw krwi. Siedzie膰 trzeba zawsze z prostymi nogami.

Ko艅cz膮c pozytywnym akcentem. Dbaj o siebie, ale nie zadr臋czaj si臋. Pij du偶o wody, 膰wicz, od偶ywiaj si臋 prawid艂owo, zadbaj o zdrowy sen, o jako艣膰 sk贸ry, pobudzaj kr膮偶enie, a zauwa偶ysz, 偶e tkanka nabierze elastyczno艣ci. Przede wszystkim przesta艅 patrze膰 na siebie w krzywym zwierciadle, bez pomara艅czowej sk贸rki czy z ni膮 鈥 jeste艣 pi臋kna. A cellulit jest niezwykle powszechny, o wiele bardziej ni偶 Ci si臋 wydaje. My kobiety powinny艣my by膰 dla siebie nawzajem bardziej wyrozumia艂e, nie ma czego si臋 wstydzi膰.

Cellulit rzecz ludzka! Nie pozw贸l, 偶eby nier贸wnomierne roz艂o偶enie tkanki t艂uszczowej decydowa艂o o Twoim samopoczuciu.

Leave a Comment

Wi臋cej
Artyku艂贸w

Shopping Cart